2023.02.18

皆さんこんにちは！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トレーナーの加藤です😁　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今回は当施設をご利用頂いているお客様のダイエット経過について記載していきたいと思います❕

１，性別は？

A、女性のお客様でオープン当初から通って下さっているお客様になります！

２，トレーニング歴

A、体操をやっていて筋トレ自体は初めて！

３，通っているペースは？

A、週２回のスタンダートプランをご利用しています！

４，家でのトレーニングはしている？

A,全くしてないです（笑）

５，食事制限はしていますか？

A、仕事の日はなるべく気を遣うようにして頂き、休みの日は気にせずに好きなものを食べるようにしています！

６、通い始めてどのくらい？

A、オープン当初からなので４か月になります！

～気になる結果は、、、～

☆体重：ー０．７㎏

☆筋肉量：＋１．３㎏

☆体脂肪率：ー３．２％

筋肉量が増えて体脂肪率が順調に減っている良い傾向が見られています❕　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こちらのお客様は「体重は思ったほど減らなかったが、筋肉が増えて脂肪が減り見た目がかなり変わった」という結果になりました👏この結果に本人もとても喜んでおり自分を褒めていました💪　　　　　　　　　（加藤より、弱音を吐きながらよく頑張りました！まだ終わりではないので油断しないでください笑）

僕たちトレーナーは現場での指導とアドバイスしか出来ません。私生活で実行するのは自分自身になりますが僕たちのアドバイスを信じて行ってくださりそれが結果となって出れば僕たちもうれしく思います！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こちらのお客様以外にもwelvitzに通っているお客様全員目的・目標をもってトレーニングをしていますので何か困っていることや相談などがあれば一度体験をしてみてはいかがでしょうか？お役に立てるよう全力でサポート致します！

最後までご覧いただきありがとうございました✨

私たちWelvitzスタッフは

痩せたい、運動習慣を身に付けたい、ボディメイクしたい、在宅勤務なので少し息抜きしたい等のお悩みを解決していくトレーニングメニューを作成し、精一杯お客様のサポートをしていきますのでどうぞお気軽にお問い合わせして下さい。

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