2025.05.02

こんにちは！

この度、welvitzの一員として活動させていただく事になりました丸山薫です。

実はつい3年ほど前、私の体重は69.7kg、体脂肪率も36%まで増えました。

出産、育児、ストレス、更年期、毎日だるい、あちこち痛い…トレーナーでありながら、いろいろ言い訳をしてゴロゴロしつつ、好きなもの食べまくる毎日（笑）

そんな自分を変えようと、トレーニングをスタートしました。

体の調子がよくなり、どんどん変わっていく自分が嬉しくてついには昨年、当初考えもしなかったコンテストにも出場して、充実した楽しい毎日を過ごしています。もちろん今年も更に高いところを目指してチャレンジします！

いくつになっても、どんな状況であっても、絶対変われる。

自分が経験した事を活かして、みなさんのチャレンジのお手伝いをさせていただきたいと思っています。

これからどうぞよろしくお願い致します。